Stav zlepšuje uzemňující jóga, masáže plosek nohou a masáže šíje, které mi pravidelně dělá naše kolegyně lektorka Katka Polívková. 

Tento sprchový gel jde do páru s masážním olejem, který taky voní božsky a pomůže naší šíji se uvolnit.

Nejdříve do vody přidáme 2 gramy kyseliny citronové na snížení pH.

V trošce glycerinu si rozmícháme xantanovou gumu – do kašičky. Tu přidáme do vody, smíchané s coco glukosidem a promícháváme, dokud směs nezhoustne.

Poté přidáme olej, esence a konzervant a přelijeme do lahvičky s uzávěrem.

Krásnou zimu!

The post Sprchový gel na rozvolnění šíje appeared first on Kosmetika hrou.

Jak na to?

Nejdříve do vody přidáme kyselinu citronovou na snížení pH.

V trošce glycerinu si rozmícháme xantanovou gumu – do kašičky. Tu přidáme do vody, smíchané s coco glukosidem a promícháváme, než směs zhoustne.

Poté přidáme olej, esence a konzervant a přelijeme do lahvičky s uzávěrem.

Pro gel ideálně využijeme obal od jiného produktu, jen ho stačí dobře vymýt.

Složení?

• bylinkový čaj – jednoduchý základ produktů s vodní složkou, můžeme si vybrat bylinky nám na míru. Skvělou alternativou je výluh připravený za studena, přičemž bylinky necháváme ve vodě louhovat alespoň přes noc
• mandlový olej – skvělý dostupný olej, který se hodí pro všechny typy pokožky, včetně ekzematické a se sklony k suchosti
• rozmarýn – má krásnou nasládlou bylinnou vůni, podporuje nás na úrovni fyzické a psychické a v neposlední řadě pomáhá tělu bojovat proti nachlazení

The post Základní sprchový gel appeared first on Kosmetika hrou.

Nejdříve do vody přidáme 2 gramy kyseliny citronové na snížení pH.

V trošce glycerinu si rozmícháme xantanovou gumu – do kašičky. Tu přidáme do vody, smíchané s coco glukosidem a promícháváme, dokud směs nezhoustne.

Poté přidáme olej, esence a konzervant a přelijeme do lahvičky s uzávěrem.

Složení?

• makový olej – prohřívá a zklidňuje, má vysoký obsah vitaminu E, takže skvěle regeneruje
• bergamot – uvolňuje při nervovém vypětí a úzkostech, velmi jemná citrusová vůně
• ravintsara –  vůní připomíná kafr a eukalypt, jen je jemnější, je skvělou prevencí proti virům, bakteriím i plísním, podporuje dýchací soustavu, bývá účinnější než tea tree a hodí se i pro děti :.)
• borovice – protiinfekční, ideální pro podporu zdraví dýchacích cest, posiluje při únavě a voní lesem 🙂
• cedr – dodává stabilitu a odolnost, rozproudí krev i lymfu

The post Sprchový gel pro lesního muže appeared first on Kosmetika hrou.

Nejdříve do vody přidáme 2 gramy kyseliny citronové na snížení pH.

V trošce glycerinu si rozmícháme xantanovou gumu – do kašičky. Tu přidáme do vody, smíchané s coco glukosidem a promícháváme, než směs zhoustne.

Poté přidáme olej, esence a konzervant a přelijeme do lahvičky s uzávěrem.

A co složení?

• granátové jablko – krásná ovocná vůně, hutnější a výživné
• vanilka – sladká vánoční vůně, povzbuzuje dobrou náladu a chuť k jídlu
• santal – uklidňující a rozvážná posilující esence dřeva, zmírňuje napětí a posiluje lymfatický systém
• mandarinka – nejjemnější a nejoblíbenější citrus, rozptyluje melancholii a reguluje zažívání
• hřebíček – antiseptický a prohřívající, posiluje při únavě

The post Slaďoučký vánoční sprchový gel appeared first on Kosmetika hrou.