Doporučujeme před jógou či meditací namazat na spánky a třetí oko, popřípadě bedra. Nebo jen tak při relaxačním poležení.

A co složení?

• kříšťál – je symbolem čistoty a světla, podporuje energií ostatních polodrahokamů, nabíjí nás pozitivní energií, je symbolem moudrosti a trpělivosti
• makový olej – uklidňuje a prohřívá, má jemnou makovou vůni, používá se na masáže šíje při vyčerpání a přepracovanosti, má vysoký obsah vitamínu E, takže regeneruje i zralou a poškozenou pokožku
• makadamiový olej – pro svou kluzkost je ideální na masáže, vhodný po dětskou i zralou pokožku, je velmi podobný lidskému mazu takže se krásně vsakuje a regeneruje
• kadidlo – ne nadarmo se používá snad ve všech náboženských směrech, pročišťuje prostor, uklidňuje ducha, navozuje meditaci, jeden z nejlepších olejů na problémy nervového původu, na pleť má omlazující účinky
• jasmín – přezdívaný královnou noci, má jemné nasládlé květinové aroma, je antidepresivní a afrodiziakální, uvolňuje při strachu a napětí, pozor! nepoužívejte v těhotenství!
• cedr – tento mohutný strom má uzemňující schopnosti, napomáhá toku lymfy v těle, je antiseptický a protikřečový, posiluje vůli a odolnost vůči vnějším vlivům

The post Masážní olej pro meditaci a jógu appeared first on Kosmetika hrou.

Ano i moje jogamatka tak občas vypadá. Spreje, které se prodávají na její čtištění jsou poměrně drahé a nejsem si jistá jejich složením. Ale popravdě jsem ho ani moc nezkoumala. Proč taky, když vím, že si čistící sprej na jogamatku můžu namíchat doma za pár minut i korun.

Do spreje nalijeme alkohol nebo glycerin (na rozpuštění esencí) a destilovanou vodu.

Přidáme esenciální oleje a je hotovo:) Poměry můžete upravit a esence sezónně střídat.

• Tea tree – dezinfikuje
• Eukalypt – čistí a osvěží
• Pomeranč – krásně voní a čistí
• Alkohol – dezinfikuje

Namaste

The post Čistící sprej na jogamatku appeared first on Kosmetika hrou.